El promedio (media) es suma entre conteo: el número que resume notas, gastos, ritmos y marcas. Pega la lista en la caja, pulsa calcular y compara media contra mín y máx: los atípicos tiran del resultado. Esta guía cubre media, mediana y moda, atípicos, medias ponderadas y geométricas, cuartiles, deporte, salud, dinero y clima. Porque notas, sueldos y pasos se entienden en promedios.
Cómo usar Calculadora de promedio
- Pega números en la caja.
- Pulsa calcular.
- Compara media con mín/máx: los atípicos tiran.
Fórmula
Conceptos clave, explicados
Media, mediana y moda a dedo
Media 4 de 2, 4 y 6 (12/3); mediana 5 de 1, 9 y 5 ordenados; moda 2 en 1, 2, 2, 3 por repetido. Cada centro responde otra pregunta.
Elige centro según datos: simétricos media, torcidos mediana, categorías moda. Tres centros, tres historias.
Pregunta qué centro antes de comparar.
Efecto del atípico
50, 52, 48 y 1000 dan media 287,5 pero mediana 51: el máximo manda. Sueldo medio de 140k que nadie cobra: atípico disfrazado.
Mira mín y máx siempre: el atípico salta a la vista. La mediana cuenta lo típico.
Un solo gigante tuerce la media.
Medias de medias piden pesos
Clases de 80 (10) y 90 (30) dan 87,5, no 85: pondera por tamaños. Promediar promedios sin pesos miente.
Suma 800 + 2700 = 3500 entre 40 alumnos. Los grupos grandes pesan más.
Sin pesos la media miente.
Geométrica para crecer
Subir 100 % (+100) y bajar 50 % deja 0 % geométrico: factores 2,0 × 0,5 = 1. La aritmética diría +25 % y mentiría.
Multiplica factores y radica: el crecimiento se mide geométrico. Dinero que vuelve al inicio.
La aritmética suma; la geométrica multiplica.
Mediana gana con sesgo
Sueldos con millonarios: la mediana resiste, la media se dispara. Sesgo a derecha deja mediana bajo media.
Informa mediana junto a media con sesgo. Los ricos tuercen medias, no medianas.
Sesgo manda mediana obligada.
Moda para categorías
Tallas, colores, sabores: la moda (más frecuente) manda en categorías. Sin repetición no hay moda; con dos hay bimodal.
Números continuos rara vez repiten: no fuerces moda. Categorías piden moda.
Sin repetición no hay moda.
Media recortada antiatípicos
De 10 valores quita mín y máx y promedia 8: el atípico pierde fuerza. Recorte del 10 % con suciedad.
Masa intacta, extremos fuera. Recortar limpia sin mentir.
Recorte 10 % estándar.
Rango y cuartiles
Rango 3 a 17 son 14 (máx menos mín). Q1 2,5 y Q3 6,5 en 1..8: mitades de mitades. El IQR (Q3-Q1) mide caja.
Atípico fuera de 1,5×IQR del borde. Caja y bigotes en un vistazo.
IQR mide la caja central.
Desviación con tacto
Desviación 0 es todos iguales; 68 % cae a una desviación en normales y 95 % a dos. La raíz de varianza devuelve unidades.
Dispersión con sentido antes de fórmulas. Normal ideal reparte 68-95.
Desviación mide dispersión típica.
Nota media real
Notas 2, 3 y 1 dan media 2,0 (6/3); con doble peso en 3 sale 2,25. ECTS pondera por créditos: gordas mandan.
Pondera exámenes según programa. La media simple engaña con pesos.
Créditos gordos mandan nota.
Ritmo medio honesto
60 ida y 90 vuelta igual distancia dan 72 armónico, no 75: 2/(1/60+1/90). Las tasas se promedian armónico.
Ritmo 5:00 son 12 km/h (60/5). Ida y vuelta piden armónica.
Tasas piden armónico siempre.
Consumo medio por depósito
500 km con 35 l son 7 a los 100: mide de lleno a lleno. El parcial miente, el depósito canta.
Precio viernes 10 céntimos alto: reposta martes. Lleno a lleno, sin trampas.
Parcial miente; depósito canta.
Gasto medio mensual
98 a la semana con tope 100 aguanta; mes entre 30 da diario (~100 límite). Fiestas en partida aparte.
Presupuesto que se vigila solo. Diario medio, susto evitado.
Fiestas van aparte siempre.
Sueño medio semanal
6,9 pide más: objetivo 7-9 con ritmo fijo. 5 horas faltan; 9 sobran si el ritmo cojea.
Siesta de 20 como power nap. La media semanal manda.
Ritmo fijo vale oro.
Pulso medio por zonas
150 con tope 200 son 75 %: zona tempo. Base al 70 % (≈140) y series al 90-95.
Reposo 80 avisa estrés; 60 en forma. Zonas que entrenan solas.
Pulso manda el entreno.
Clic medio de campaña
CTR 2 % sólido: compara con sector. Clics entre impresiones, sin vanidad.
El sector pone el listón. 2 % trabaja, 0,5 % pide cambios.
Clics sin contexto no valen.
Tiempo medio de receta
Doble cantidad pide 1,5× tiempo: el ojo decide, no el reloj. La vista manda en cocina.
Escalar tiempos sublineal ahorra quemados. Mira y pincha.
El ojo manda en cocina.
Ticket medio de compra
Ticket semanal medio ordena despensa y presupuesto. Compara tickets, no antojos.
La media del ticket delata caprichos. Compra con lista.
Ticket medio ordena despensa.
Luz media diaria
3000 kWh/año son 8,2 al día (entre 365). Standby muerto y LED de 8 por 60.
Diario medio que baja con gestos. Mide y recorta.
Cada kWh cuenta dinero.
Agua por cabeza
120 litros por persona y día con ducha mandando. Ducha corta y grifo cerrado.
Oscura la orina pide agua ya. La ducha domina factura.
Ducha corta ahorra litros.
Pantalla media al día
4 horas asustan: revisa tu top 3 de apps. 40 instaladas y 10 usadas: poda.
La media de pantalla dirige hábitos. Menos scroll, más vida.
Poda apps sin piedad.
Notas con tendencia
Últimas doble peso y mediana honesta: la tendencia supera a la media. Subir al final vale doble.
Estudia la recta, no el punto. Tendencia que aprueba.
Últimas pesan doble siempre.
Sueldo entre colegas
Compara con mediana del sector, no con el jefe. Percentiles que ubican sin humo.
El despacho distorsiona medias internas. Mercado manda.
Compara fuera, no dentro.
Alquiler por metro
750 entre 15 m² son 50/m²: la mediana por barrio compara. Centro y periferia no se promedian.
Agrupa por zonas homogéneas. Metro que ubica.
Centro y periferia aparte.
Precio semanal gasolina
Media semanal que caza picos de viernes. Lunes y martes repostan barato.
El viernes suma 10 céntimos de prisa. Calendario ahorrador.
Martes reposta barato.
Temperatura media
Julio 19 de media con 24 de máx y 14 de mín partidos. Clima 30 años contra tiempo de un día.
Normales que visten cada día. Media que abriga.
Treinta años mandan clima.
Días de lluvia
Abril 40 % son 12 de 30: paraguas en mochila. La cuota de lluvia planea salidas.
12 mojados de 30 avisan. Paraguas siempre en abril.
Abril moja sin avisar.
Pasos diarios
6000 piden 4000 más: 40 minutos andando cierran 10000. El lento del grupo marca ritmo.
Pasos que suman salud. Anda a diario.
Diez mil la meta diaria.
Calorías medias
Mujer 2000/día con actividad que ajusta; perder medio kilo pide déficit 500/día sano. Contar gana a adivinar.
Báscula semanal, no diaria: el agua miente. Déficit que adelgaza.
500 al día es medio kilo.
Peso semanal
±1 al día es agua normal: promedia la semana. Misma hora, misma ropa, misma báscula.
La semana dice verdad, el día miente. Pesa con ritual.
Misma hora y ropa siempre.
Tensión mañana y noche
120/80 ideal midiendo dos veces sentado. Mañana y noche dibujan curva.
Toma ritual y anota. La media tensional avisa.
Dos tomas calman el dato.
Pulso en reposo
80 en reposo avisa estrés; 60 respira en forma. Mide al despertar una semana.
+7 sostenido pide semana light. Reposo que delata.
Guía paso a paso
Guía: media 4, 8, 15
- Suma directa: 4+8+15 = 27.
- Cuenta datos: 3.
- 27/3 = 9 final.
Guía: mediana 3, 1, 2
- Ordena primero: 1, 2, 3.
- Centro exacto es 2.
- Mediana 2, media también 2.
Guía: clases combinadas
- 10×80 = 800. 30×90 = 2700.
- Suma 3500 entre 40 alumnos.
- Sale 87,5, no 85.
Guía: halla atípico
- 50, 52, 48, 1000: media 287,5.
- Mín 48, máx 1000: el máx domina todo.
- Mediana 51 cuenta lo típico.
Guía: geométrica +100 -50
- Factores 2,0 y 0,5 claros.
- Producto 1,0, raíz 1,0.
- Geométrica 0 %: dinero inicial.
Guía: notas ponderadas
- 2 simple, 3 doble, 1 simple.
- Suma 2+6+1 = 9.
- Entre 4 son 2,25.
Guía: ritmo ida y vuelta
- 60 ida, 90 vuelta igual tramo.
- Armónica: 2/(1/60+1/90).
- Sale 72, no 75 jamás.
Guía: cuartiles 1 a 8
- Orden 1-8, mediana 4,5.
- Q1 mediana mitad baja: 2,5.
- Q3 mediana mitad alta: 6,5.
Guía: recortada de 10
- Quita menor y mayor valor.
- Restantes 8 promedia normal.
- Atípico fuera de juego.
Ejemplos resueltos
| Pregunta | Respuesta |
|---|---|
| M | e |
| N | o |
| M | e |
| 1 | - |
| 1 | 0 |
| 0 | , |
| 7 | , |
| - | 5 |
Complete reference tables
Average speed = distance ÷ time
| Trip | 10 min | 15 min | 20 min | 30 min | 45 min | 60 min | 90 min | 120 min | 180 min | 240 min | 300 min | 360 min |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | 6 km/h | 4 km/h | 3 km/h | 2 km/h | 1.3 km/h | 1 km/h | 0.7 km/h | 0.5 km/h | 0.3 km/h | 0.3 km/h | 0.2 km/h | 0.2 km/h |
| 2 km | 12 km/h | 8 km/h | 6 km/h | 4 km/h | 2.7 km/h | 2 km/h | 1.3 km/h | 1 km/h | 0.7 km/h | 0.5 km/h | 0.4 km/h | 0.3 km/h |
| 5 km | 30 km/h | 20 km/h | 15 km/h | 10 km/h | 6.7 km/h | 5 km/h | 3.3 km/h | 2.5 km/h | 1.7 km/h | 1.3 km/h | 1 km/h | 0.8 km/h |
| 10 km | 60 km/h | 40 km/h | 30 km/h | 20 km/h | 13.3 km/h | 10 km/h | 6.7 km/h | 5 km/h | 3.3 km/h | 2.5 km/h | 2 km/h | 1.7 km/h |
| 21 km | 126 km/h | 84 km/h | 63 km/h | 42 km/h | 28 km/h | 21 km/h | 14 km/h | 10.5 km/h | 7 km/h | 5.3 km/h | 4.2 km/h | 3.5 km/h |
| 42 km | 252 km/h | 168 km/h | 126 km/h | 84 km/h | 56 km/h | 42 km/h | 28 km/h | 21 km/h | 14 km/h | 10.5 km/h | 8.4 km/h | 7 km/h |
| 50 km | 300 km/h | 200 km/h | 150 km/h | 100 km/h | 66.7 km/h | 50 km/h | 33.3 km/h | 25 km/h | 16.7 km/h | 12.5 km/h | 10 km/h | 8.3 km/h |
| 100 km | 600 km/h | 400 km/h | 300 km/h | 200 km/h | 133.3 km/h | 100 km/h | 66.7 km/h | 50 km/h | 33.3 km/h | 25 km/h | 20 km/h | 16.7 km/h |
| 150 km | 900 km/h | 600 km/h | 450 km/h | 300 km/h | 200 km/h | 150 km/h | 100 km/h | 75 km/h | 50 km/h | 37.5 km/h | 30 km/h | 25 km/h |
| 200 km | 1,200 km/h | 800 km/h | 600 km/h | 400 km/h | 266.7 km/h | 200 km/h | 133.3 km/h | 100 km/h | 66.7 km/h | 50 km/h | 40 km/h | 33.3 km/h |
Average of 1 to N
| Range | Mean |
|---|---|
| 1-1 | 1 |
| 1-2 | 1.5 |
| 1-3 | 2 |
| 1-4 | 2.5 |
| 1-5 | 3 |
| 1-6 | 3.5 |
| 1-7 | 4 |
| 1-8 | 4.5 |
| 1-9 | 5 |
| 1-10 | 5.5 |
| 1-20 | 10.5 |
| 1-30 | 15.5 |
| 1-40 | 20.5 |
| 1-50 | 25.5 |
| 1-60 | 30.5 |
| 1-70 | 35.5 |
| 1-80 | 40.5 |
| 1-90 | 45.5 |
| 1-100 | 50.5 |
| 1-110 | 55.5 |
| 1-120 | 60.5 |
| 1-130 | 65.5 |
| 1-140 | 70.5 |
| 1-150 | 75.5 |
| 1-160 | 80.5 |
| 1-170 | 85.5 |
| 1-180 | 90.5 |
| 1-190 | 95.5 |
| 1-200 | 100.5 |
Pattern to pocket: the average of 1 to N is always (N+1)/2.
Errores comunes a evitar
- Promediar medias sin peso (85 en vez de 87,5 en clases).
- Confundir mediana con media (centro contra suma total).
- Ignorar atípicos (sueldo 140k que nadie cree jamás).
- Promediar crecer aritmético (25 en vez de 0 % real).
- Promediar ritmos aritmético (75 en vez de 72 real).
- Forzar moda en números (solo categorías mandan).
- Vender un dato como media (n=1 miente siempre).
- Redondear antes de promediar (el error se hereda).
Trucos
- Mira mín y máx siempre: el atípico salta solo.
- Da mediana junto a media con sesgo claro.
- Pregunta pesos antes: ¿grupos iguales?
- Crecer geométrico: multiplica y radica siempre.
- Tasas armónico en igual tramo exacto.
- Recorta 10 % con suciedad visible.
- Anota n siempre: 3 tiemblan, 30 sostienen.
Dónde lo usarás
Notas
Medias, pesos, tendencias: cada nota cuenta siempre.
Sueldo
Mediana sector, percentiles: el jefe tuerce medias.
Deporte
Ritmo, pulso, calorías: zonas promedian entreno bien.
Casa
Luz, agua, compra: el mes promedia el año entero.
Salud
Sueño, peso, tensión: manda la tendencia siempre.
Clima
Tempe, lluvia, normales: clima contra tiempo diario.
Dinero
Gastos, alquiler, ahorro: presupuesta tercios fijos.
Coche
Gasolina, precios, ritmo: lleno a lleno mide bien.
Diario
Pasos, pantalla, estudio: medias que dirigen días.
Glosario
| Media | Suma entre conteo exacto. |
| Mediana | Valor central ordenado justo. |
| Moda | Valor más frecuente claro. |
| Atípico | Extremo que tuerce media solo. |
| Ponderada | Valores por pesos entre suma pesos. |
| Geométrica | Producto con raíz para crecer bien. |
| Cuartil | Fronteras de cuartos ordenados. |
| Rango | Máx menos mín directo. |
Preguntas frecuentes
¿Media 2, 4, 6?
4: 12 entre 3.
¿Mediana 1, 9, 5?
5: centro ordenado.
¿Moda 1, 2, 2, 3?
2: más frecuente.
¿Media 10, 20, 30?
20: 60 entre 3.
¿Mediana de 4?
Media de dos centrales.
¿Rango 3 a 17?
14: máx menos mín.
¿Q1 de 1 a 8?
2,5: centro bajo.
¿Q3 de 1 a 8?
6,5: centro alto.
¿Clases 80 y 90 juntas?
87,5: pesa 10 y 30.
¿Crecer +100 -50 media?
0 geométrico: dinero inicial.
¿Ritmo 60 90 medio?
72 armónico, no 75.
¿Notas 2, 3, 1 media?
2,0: 6 entre 3.
¿Notas 2, 3 doble, 1?
2,25: 9 entre 4.
¿Atípico sueldo ejemplo?
140k de media que nadie cobra.
¿Mediana sueldo por qué?
Millones tuercen la media.
¿Moda para qué?
Categorías: tallas, colores.
¿Recortada para qué?
Mata atípicos, guarda masa.
¿n=1 media?
El dato mismo: sin estadística.
¿Gasolina 500 km 35 l?
7 a los 100: lleno a lleno.
¿Luz día 3000 kWh año?
8,2: entre 365.
¿Agua cabeza día?
120 litros: ducha manda.
¿Sueño 6,9 basta?
No hay déficit: meta 7-9.
¿Pulso 150 de 200?
75 %: zona tempo.
¿CTR 2 % bien?
Sólido: compara sector.
¿Alquiler 750 15 m²?
50/m²: mediana manda.
¿Gasolina viernes cara?
Sí 10 céntimos: reposta martes.
¿Julio media 19?
24 máx 14 mín partidos.
¿Lluvia abril 40 %?
12 de 30: lleva paraguas.
¿Pasos 6000 bastan?
No faltan 4000: anda 40 min.
¿Calorías mujer día?
2000: ajusta actividad.
¿Bajar medio kilo semana?
Déficit 500/día: sano.
¿Peso ±1 diario?
Agua normal: promedia semana.
¿Tensión 120/80?
Meta ideal: mide dos veces.
¿Reposo 80 alto?
Sí hay estrés: 60 en forma.
¿Doble comida tiempo?
1,5×: manda la vista.
¿Caja 98 semana bien?
Tope 100 aguanta: fiesta aparte.
¿Pantalla 4 h mucho?
Sí asusta: revisa top 3.
¿Tendencia mejor que media?
Sí pesa últimas: mediana honesta.
¿Centro y periferia media?
No agrupa: la zona separa.
¿Clima o tiempo?
30 años contra un día: lee normales.
¿Media 5, 5, 5?
5: constante manda.
¿Media 0, 10?
5: extremos partidos.
¿Media 1 a 10?
5,5: 55 entre 10.
¿Media 1 a 100?
50,5: truco Gauss.
¿Mediana par?
Media dos centrales: regla siempre.
¿Sin moda?
Todos únicos: no hay moda.
¿Doble moda?
Bimodal: da ambas.
¿Rango negativo?
Nunca: distancia positiva.
¿Q1 Q3 distancia?
Intercuartil: alto de caja.
¿Atípico regla 1,5?
Caja más 1,5 IQR: fuera valla.
¿Desviación 0?
Todos iguales: sin dispersión.
¿Raíz de varianza?
Desviación: vuelve a unidades.
¿Regla 68 %?
Una dispersión en normal.
¿Regla 95 %?
Dos dispersiones: casi todos.
¿Mediana sesgo derecha?
Bajo media: tiran atípicos.
¿Media igual mediana?
Simétrico: normal ideal.
¿Peso 0 dato?
Ignorado: por 0 se va.
¿Pesos suman 1?
Suma directa: norma práctica.
¿Media de %?
Pesa base: si no, falso.
¿Notas 1, 1, 5 media?
2,33: el 5 tira.
¿Notas 1, 2, 1 media?
1,33: rinde fuerte.
¿90 de 100 puntos?
Nota 1 menos: 90 %.
¿45 de 60 puntos?
75 %: nota 2.
¿Fallos 2 de 25?
8 %: nota 2.
¿Examen 38 de 40?
95 %: nota 1.
¿Oral 2 escrito 3?
2,5: centro justo.
¿Selectividad 2,3 bien?
Sí sobre media: mira corte.
¿Corte 1,5 medicina?
Top exigido: espera o alternativa.
¿Media ECTS?
Pesa créditos: gordas mandan.
¿Grado 2,0 bien?
Sólido: máster pide 2,5.
¿Teórica fallos 5?
Tope 10: con 5 pasas.
¿Vista 70 %?
Pasas: fila 0,7.
¿Nota deporte fondo?
Tabla Cooper: edad norma.
¿Cooper 2800 bien?
Sí hombre 30: 2600 media.
¿Flexiones 30 bien?
Sólido: mira tabla edad.
¿Dominadas 10 bien?
Fuerte: 5 media.
¿100 m 14?
Hobby bien: 12 veloz.
¿Longitud 5 m?
Colegio bien: 6 fuerte.
¿Peso 10 m?
Sólido: técnica manda.
¿Altura 1,50?
Colegio bien: 1,70 fuerte.
¿Fondo pulso 140?
Zona base: 70 %.
¿Intervalo 4x4?
90-95 %: pausa 3 min.
¿Pulso baja recuperar?
30 en minuto: señal fit.
¿Pulso +7 sobreentreno?
Descansa semana: la media avisa.
¿Dormir 5 h?
Muy poco: 7 mínimo.
¿Dormir 9 h?
Mucho bien: manda ritmo.
¿Siesta 20 min?
Siesta exprés: evita profunda.
¿Café tras 15 h?
Sufre sueño: vida media 6 h.
¿Alcohol y sueño?
Mal roto: falta REM.
¿Pantalla en cama?
Baja melatonina: apaga una hora.
¿18° dormir?
Fresco ideal: abriga manta.
¿Snooze 5 veces?
Rompe sueño: levanta a una.
¿Desayuno Vale?
Manda hambre: sin obligación.
¿Agua 2 l día?
Guía gruesa: suma sed y pis.
¿Café 4 tazas bien?
Tope 400 mg: cada uno suyo.
¿Azúcar 50 g día?
Tope OMS: mira bebidas.
¿Sal 6 g día?
Tope: el pan sala.
¿Verdura 400 g?
5 raciones: mide con mano.
¿Fruta 250 g?
2 raciones: baya ideal.
¿Pescado semanal?
Recomiendan: omega 3.
¿Carne 600 g semana?
Tope: cambia a legumbre.
¿Huevos 3 semana bien?
Sí sin miedo: manda proteína.
¿Nueces 25 g día?
Puñado: sin sal.
¿Integral o blanco?
Fibra sacia: azúcar plano.
¿3 o 5 comidas?
Da igual calorías: ritmo tuyo.
¿Cenar tarde engorda?
Cuentan calorías: da igual hora.
¿Saltar desayuno?
Ayuno vale: cuida mediodía.
¿Dieta 1000 kcal?
Muy poco: respeta base.
¿Rebote por qué?
Crash baja gasto: lento mejor.
¿Volumen +kcal?
+300 extra: 2 g proteína por kilo.
¿Proteína 150 g día?
75 kilos por 2: ayuda batido.
¿Creatina 5 g?
Diaria estándar: cargar sobra.
¿Cardio pierde músculo?
Medio bien: protege proteína.
¿Fuerza 3x semana?
Cuerpo entero basta: manda progresión.
¿Series 3 por ejercicio?
Novato bien: sube volumen.
¿Repes 8-12?
Zona volumen: técnica primero.
¿Descanso 2 min?
Pesado pide: leve 60 seg.
¿Estirar antes?
Mueve en caliente: quieto después.
¿Calentar 10 min?
Siempre obligado: cuida articulaciones.
¿Vuelta a calma?
Trote suave: baja pulso.
¿Agujetas buenas?
No avisan: descansa.
¿Ventana proteína?
Mito flojo: manda el día.
¿Magnesio calambres?
Estira agua sal: revisa médico.
¿Hierro cansada?
Analiza: carne y lenteja.
¿Vitamina D invierno?
Suplementa útil: mira análisis.
¿B12 vegano?
Suplementa obligado: falta sigilosa.
¿Omega 3 lino?
Cuchara diaria: mejor pescado.
¿Zinc resfriado?
Pronto ayuda: largo dudoso.
¿Agua con limón?
Rica sabe: milagros cero.
¿Vinagre adelgaza?
Prueba floja: sufren dientes.
¿Cúrcuma milagro?
Pimienta suma: efecto chico.
¿Jengibre resfriado?
Calma y calienta: no cura.
¿Miel tos?
Alivia probado: niños desde 1 año.
¿Caldo ayuda?
Líquido y sal: más placebo.
¿Fiebre bajar cuándo?
Sobre 39: manda el cuerpo.
¿Spray nasal días?
7 tope: rebote acecha.
¿Tos 3 semanas?
Ve al médico: tos ferina fuera.
¿Antibiótico virus?
Inútil: solo bacterias.
¿Gripe anual?
Sí muta: protege riesgo.
¿Donar sangre cada cuánto?
Hombres 6: mujeres 4 al año.
¿Donante carnet?
Decide y apunta: avisa familia.
¿Socorrismo caduca?
2 años saber: recicla obligado.
¿Emergencias número?
112 Europa: 091 policía.
¿Desfibrilador profano?
La voz guía: nada malo haces.
¿Lateral cuándo?
Inconsciente que respira: pon ya.
¿Vendaje presión cómo?
Aprieta y venda: eleva alto.
¿Quemadura enfriar?
20 min tibio: nunca hielo.
¿Pinza garrapatas?
Monte obligado: marca punto.
¿Protector 30?
2 mg por cm²: repite 2 h.
¿Quemadura solar?
Requesón aloe: ampolla al médico.
¿Calor y cabeza?
Sombra agua sal: golpe serio.
¿Hipotermia señales?
Tiembla confunde: calienta lento.
¿Pis oscuro?
Bebe ya: busca claro.
¿Sales en deporte cuándo?
Sobre una hora: si no, agua.
¿Magnesio deporte?
Plátano basta: casi todo hype.
¿Proteína tras entreno?
Comida basta: batido cómodo.
¿Estirar después?
Flojo útil: no creces.
¿Baño hielo?
Profi ritual: hobby sobra.
¿Sauna tras fuerza?
Bien medio: bebe mucho.
¿Nadar articulaciones?
Ideal suave: aprende técnica.
¿Bici rodillas?
Sillín alto: cadencia 90.
¿Zapas km?
Cambia a 800: muere espuma.
¿Cinta pendiente?
1 % simula calle.
¿Bastones trail?
Sube y baja: cuidan rodillas.
¿Gafas vaho?
Jabón fino: no frotes.
¿Largos contar?
Reloj o piedra: 20 por km.
¿Crol respirar?
Cada 3 brazadas: cuello recto.
¿Braza piernas?
Rana ancha: desliza largo.
¿Espalda salida?
Agua y agarre: empuja fuerte.
¿Viraje?
Salto en pared: desliza salida.
¿Aguas mirar?
Cada 6 brazadas: apunta boya.
¿Neopreno flota?
Sube piernas: crol fácil.
¿Transición tiempo?
Practica 2 min: gomas en zapas.
¿Muro maratón km 30?
Toma gel: aguanta ritmo.
¿Ultra comer?
60 g carbos por hora: entrena tripa.
¿Zapa trail suela?
Tacos 5 mm: agarran barro.
¿Chaleco agua litros?
1,5 para 3 h: bidones delante.
¿Frontal lúmenes?
300 o más: lleva repuesto.
¿Ampollas ruta?
Doble calcetín y tape: zapa rodada.
¿Ritmo grupo?
Lento guía: pausas juntos.
¿Tormenta en cima?
Bajar valiente: el monte queda.
¿Refugio reserva?
Finde obligado: socio ahorra.
¿Mapa 1:25000?
Ve detalles: lleva brújula.
¿Rumbo brújula?
Espejo apunta: lee grados.
¿GPS frío?
Lleva dentro: suma batería.
¿Móvil sin red?
Mapas offline: el 112 entra.
¿Vivac saco?
Confort -5: esterilla R 4.
¿Tienda tormenta?
Culo al viento: piqueta 45°.
¿Hornillo altura?
Cuece más lento: paravientos obligado.
¿Arroyo beber?
Filtra y hierve: bichos invisibles.
¿Basura monte?
Baja todo: entierra deposición.
¿Vacas distancia?
50 metros: perro atado.
¿Rayos en cima?
Baja ya: metal fuera.
¿Niebla grupo?
Juntos con cuerda: sigue track.
¿Nieve dura?
Sal pronto: mediodía papilla.
¿Glaciar cuerda?
Nunca solo: grieta traga.
¿Revisión pareja?
Arnés nudo mosquetón: mutuo.
¿Cuerda de arriba?
Reunión arriba: asegura abajo.
¿Colchoneta?
Crash y portero: practica salto.
¿Arnés talla?
Mide cadera: cabe un dedo.
¿Pie de gato justo?
Dedos tocan: dolor no.
¿Magnesio mucho?
Bola dosifica: cuida roca.
¿Rápel final?
Nudo al cabo: nunca sin él.
¿Reunión?
2 puntos sobrados: ángulo 90.
¿Cintas cuántas?
12 la vía: 6 corta sport.
¿Cuerda 60 o 70?
70 moderna: revisa rápel.
¿Esquí medida?
Barba a nariz: manda estilo.
¿Cera temperatura?
Mide nieve: plancha poco.
¿Fijación valor Z?
Peso y nivel: ajusta experto.
¿Esquí niños desde?
3 años jugando: curso peques.
¿Pistas colores?
Azul roja negra: pica más.
¿Fuera pista alud?
Parte de 3: pala sonda ARVA.
¿Fondo patinador?
Pista pisada: bastón largo.
¿Raqueta nieve?
Polvo ideal: bastón obligado.
¿Trineo normas?
Frena con pies: guarda distancia.
¿Cuchilla patín?
Elige canal: afila experto.
¿Hockey equipo?
Casco obligado: resto prestado.
¿Salto puntos?
Largo y estilo: compensa viento.
¿Biatlón vuelta?
150 metros: el tiro decide.
¿Tabla curva?
Cambia canto: peso delante.
¿Carving radio?
Corto gira: largo corre.
¿Baches técnica?
Rodilla muelle: bastón corto.
¿Polvo giro?
Junto y ritmo: goza flotar.
¿Resaca altura?
Agua entre copas: la altura pega.
¿Pretemporada esquí?
6 semanas antes: pierna y core.
¿Gimnasia esquí útil?
Sí dirigida: cuida rodillas.
¿Menisco aviso?
Giro y caída: médico ya.
¿Cruzado riesgo?
Torsión y caída: la fuerza guarda.
¿Casco esquí?
Niños sí: adultos ya.
¿Espaldera?
Park y fuera: chaleco vale.
¿Airbag alud?
Fuera obligado: practica tiro.
¿Enterrado tiempo?
15 min opción: cava veloz.
¿Taller esquí cantos?
Afila regular: encera base.
¿Esquí verano?
Encera encima: seco guardado.
¿Cuerdas tenis kilos?
23 a 25: cuida brazo.
¿Overgrip?
Cambia funda: agarra sudor.
¿Bolas presión?
Bote chilla: sin presión entreno.
¿Saque fallos?
Practica lanzamiento: 80 % fallos.
¿Revés una mano?
Estilo y tiempo: dos estable.
¿Gafas squash?
Novato obligado: vuela bola.
¿Agarre bádminton?
Flojo en mano: dedos mandan.
¿Canto ping-pong?
Protege pala: norma anchura.
¿Volea brazos?
Planos rectos: trabajan piernas.
¿Saque abajo volei?
Novato seguro: arriba meta.
¿Tiro libre rutina?
Igual y rítmico: respira y tira.
¿Bote cabeza alta?
Mira arriba: siente balón.
¿Resina balonmano?
Pabellón permite: pega balón.
¿Portero 7 m?
Lee y reacciona: adivina esquina.
¿Tiro técnica?
Apoyo apunta: empeine a tope.
¿Cabeza miedo?
Frente y ojos: cuello firme.
¿Fuera de juego?
Penúltimo rival: momento pase.
¿Saque banda?
Pies al suelo: tras cabeza.
¿Camiseta 30°?
Delicado y revés: cuida dorsal.
¿Tacos cuándo?
Mojado blando: seco multitaco.
¿Espinillera?
Sí en partido: entreno útil.
¿Guantes mojados?
Humedece agarre: repite descanso.
¿Penalti parado %?
20 %: adivina lado.
¿Córner tipos?
Corto largo segundo: ensaya.
¿Barrera metros?
9,15: marca espray.
¿Base aeróbica?
70 % pulso: largo y suave.
¿Fartlek?
Terreno y sensaciones: reloj fuera.
¿Tempo km?
20-40 min: 85 %.
¿Progresivos cuándo?
Tras rodar: 5 por 100.
¿Técnica ABC útil?
Sí coordina: 10 min.
¿Fuerza corredor?
Core y pierna: 2x semana.
¿Yoga corredor?
Mueve y respira: suma bien.
¿Rodillo a diario?
Corto útil: evita dolor.
¿Hielo piernas?
Ritual pro: hobby ducha.
¿Medias compresión?
Placebo recovery: avión útil.
¿Geles cuántos?
Uno por hora: bebe agua.
¿Desayuno carrera?
3 h antes: probado come.
¿Carga carbos?
Maratón sí: 10 km no.
¿Cafeína carrera?
3 mg por kilo: una hora antes.
¿Sales con calor?
Largo y sudor: si no, calambre.
¿Meta sprint o goce?
Sigue plan: arreón últimos 400.
¿Medallas motivan?
Cada uno suyo: manda salud.
¿Compi ritmo?
Hablar pudiendo: 80 % suave.
¿Perro correr desde?
Adulto y articulaciones: sube lento.
¿Niños correr?
Juego sin series: risa primero.
¿Mayor deporte?
Nadar bici andar: cuida articulaciones.
¿Peso y empezar?
Andar y nadar: pulso bajo.
¿Asma deporte?
Sí con spray: calienta largo.
¿Diabetes deporte?
Mide y azúcar: plan médico.
¿Espalda correr?
Fortalece core: suelo blando.
¿Rodilla correr?
Peso y zapas: duele, para.
¿Tibia duele?
Para y estira: cambia suelo.
¿Flato qué?
Exhala izquierda: baja ritmo.
¿Ampollas pies?
Calcetín y zapa: tapa roces.
¿Uñas negras?
Zapa chica: medio número más.
¿Gemelo noche?
Estira y magnesio: revisa médico.
¿Media citas semana?
Calendario promedia: deja hueco.
¿Media sueño mes?
Exporta tracker: meta 7 h.
¿Media gasto día?
Mes entre 30: tope 100.
¿Media propina %?
10 normal: servicio top 15.
¿Media espera médico?
45 minutos: pide primera.
¿Media commute min?
35 por tramo: calcula mudanza.
¿Media atasco mañana?
20 extra: sal antes.
¿Media retraso tren?
6 minutos: enlace 15 planea.
¿Media retraso avión?
30 minutos: compensa desde 3 h.
¿Media hotel precio?
3 estrellas 120: gana ubicación.
¿Media propina restaurante?
10 %: en mano directo.
¿Media cine coste?
15 entrada más palomitas: abono compensa.
¿Medias subs casa?
2,3 por hogar: revisa compartir.
¿Media datos móvil?
8 GB bastan: tira de wifi.
¿Medias cargas día?
1,2 veces: lleva batería.
¿Medias apps puestas?
40 instaladas: 10 usadas.
¿Medias claves persona?
100 cuentas: gestor obligado.
¿Medias mails día?
120 oficina: filtra y norma.
¿Medias reuniones semana?
8 horas: cancela valiente.
¿Medias extras mes?
10 horas: planea librar.
¿Medias vacaciones país?
30 España: 10 USA.
¿Medias bajas año?
15 estadística: avisa pronto.
¿Media jubilación edad?
67 norma: 63 con recorte.
¿Media vida hombre?
79 años: mujer 84.
¿Media hijos familia?
1,5 España: 2,1 reemplazo.
¿Media boda edad?
33 él 31 ella: sube tendencia.
¿Media divorcio %?
35 %: año 5 crítico.
¿Media hogar tamaño?
2 personas: solo 40 %.
¿Media casa por cabeza?
47 m²: ciudad menos.
¿Medias mudanzas vida?
5 veces: curro y amor.
¿Media alquiler años?
9 años: ciudad menos.
¿Media compra casa edad?
40 compra: 60 hereda.
¿Media hipoteca interés?
4 %: compara 10 bancos.
¿Media amortizar %?
2 inicial: usa extra.
¿Media gastos compra?
10 %: impuesto agencia notario.
¿Media renta alquiler?
3-4 %: manda ubicación.
¿Media vacío días?
30 meta: baja precio.
¿Media fianza meses?
3 frías: a plazos vale.
¿Media piso edad?
26 años: estudiante 22.
¿Media compis número?
Piso de 3: 2 ideal.
¿Media limpieza semana?
Rota justo: app manda.
¿Media luz piso cabeza?
50 euros: cocina compartida.
¿Media internet piso?
10 por cabeza: línea 100.
¿Media compra piso semana?
30 por cabeza: caja común.
¿Medias cenas juntos?
3 juntos: resto cada uno.
¿Medias fiestas mes?
1 grande: avisa vecinos.
¿Medias visitas padres?
Mensual: fiesta obligada.
¿Medias llamadas madre?
Semanal: domingo ritual.
¿Medias quedadas amigos?
2 al mes: bloquea agenda.
¿Medias cumples año?
20 fiestas: agenda y dinero.
¿Media regalo presupuesto?
30 euros: invisible 20.
¿Media gasto Navidad?
500 familia: presupuesta octubre.
¿Medias vacaciones verano?
14 seguidos: el cuerpo pide.
¿Media viaje semana?
1000 pareja: vuelo mitad.
¿Media equipaje kilos?
8 permiten: pesa en casa.
¿Media maleta tarde?
5 %: mete Airtag.
¿Media roaming GB?
UE incluido: resto eSIM.
¿Media propina viaje?
Mira país: 10 estándar.
¿Media crema gasto?
Bote semana: regla 2 mg.
¿Medias picaduras noche?
Red protege: pica y enfría.
¿Media jetlag días?
Día por huso: ayuda la luz.
¿Media desnivel telecabina?
2000 día: compra online.
¿Media forfait semana?
300 euros: aparte alquiler.
¿Media birra après?
5 euros: choza más cara.
¿Media hamaca día?
15 euros: toalla gratis.
¿Media museo horas?
3 tope: pausa café.
¿Media visita km?
5 a pie: calzado cómodo.
¿Medias fotos viaje?
300 hechas: 10 enseñas.
¿Media souvenir?
50 euros: imán basta.
¿Medias postales año?
5 piezas: sello 1 euro.
¿Media diario páginas?
1 diaria: valen notas.
¿Medias libros viaje?
2 piezas: lector ligero.
¿Medias audiolibros h?
10 el vuelo: ritmo 1,5.
¿Medias podcast semana?
5 horas: tira commute.
¿Media serie días?
Finde atracón: 1 diaria resto.
¿Medias pelis mes?
4 piezas: una al cine.
¿Media teatro año?
2 visitas: abono compensa.
¿Medias conciertos año?
3 piezas: compra pronto.
¿Medias festis verano?
1 grande: prueba tienda.
¿Media deporte año?
5 en vivo: resto TV.
¿Media birra estadio?
5 euros: planea sed.
¿Media camiseta?
90 oficial: 20 copia.
¿Media abono uso?
14 de 17: casi compensa.
¿Medias salidas año?
3 piezas: bus organizado.
¿Media fan zone?
Torneo obligado: llega pronto.
¿Medias barbacoas verano?
10 piezas: compra carbón.
¿Media terraza mes?
2 al mes: jarra 8 euros.
¿Medias bolas verano?
30 piezas: heladero fijo.
¿Media piscina año?
15 temporada: abono compensa.
¿Media lago distancia?
20 km: bici o coche.
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